セロトニン紹介

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セロトニン欠乏脳価格： 714円　レビュー評価：3.0 レビュー数：2 商品副データキレる脳・鬱の脳をきたえ直す生活人新書有田秀穂日本放送出版協会この著者の新着メールを登録する発行年月：2003年12月登録情報サイズ：新書ページ数：222pISBN:9784140880937【内容情報】（「BOOK」データベースより）キレる子どもや鬱の大人の脳では、セロトニン神経が衰弱し、脳内物質が欠乏している。不安や恐怖、興奮を適度に抑え、覚醒時のクールな意識（とらわれない心）を演出するセロトニン神経の不思議な働きを明らかにする。リズム運動できたえ、昼夜逆転した生活習慣を見直すことなどで、弱った脳と心に静かなパワーをとり戻す方法を、脳科学研究の最前線から提案する。【目次】（「B Supported by 楽天ウェブサービス	朝の5分間脳内セロトニン・トレーニング価格： 1,365円　レビュー評価：5.0 レビュー数：2 有田秀穂かんき出版この著者の新着メールを登録する発行年月：2005年07月登録情報サイズ：単行本ページ数：189pISBN:9784761262679【内容情報】（「BOOK」データベースより）薬に頼らず、心と体がみるみる健康になる。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　セロトニン・トレーニングは、朝の5分が勝負／第2章　セロトニンにはいろいろな働きがある／第3章　「こころ」を演出するセロトニン／第4章　セロトニンのメカニズム／第5章　朝5分で簡単にできるセロトニンを増やす法　基本編／第6章　余裕のある時にはこんなことをやってみよう　応用編【著者情報】（「BOOK」データベースより） Supported by 楽天ウェブサービス	セロトニン生活のすすめ価格： 1,155円　レビュー評価：5.0 レビュー数：2 商品副データお日さまセラピー有田秀穂青春出版社この著者の新着メールを登録する発行年月：2006年06月登録情報サイズ：単行本ページ数：172pISBN:9784413035927心と体の不調は、お日さま不足が原因だった！？　脳内セロトニン神経とお日さまの不思議な関係を解き明かし、お日さまの恵みで元気を取り戻す方法をお教えします。【内容情報】（「BOOK」データベースより）最近、朝の目覚めが悪い、物事に集中できない、ストレスを感じている、ついつい食べ過ぎてしまう…セロトニン欠乏を知らせるサインに気づいていますか？毎朝たった5分で目覚めるキレイと元気の元「脳内セロトニン」。心と体のスッキリ爽快を手 Supported by 楽天ウェブサービス
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